काली मिर्च, गुड़, सौंठ, जायफल और शहद जैसे घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खों से जुकाम और बंद नाक में तुरंत राहत पाई जा सकती है।
हवा में मौजूद माइक्रोप्लास्टिक कण सांस के जरिए फेफड़ों में पहुंचते हैं। ये सूजन, एलर्जी, अस्थमा और लंबे समय में फेफड़ों की क्षमता को घटाते हैं। कई शोधों ने इन कणों को कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से भी जोड़ा है।
बदलती जीवनशैली में हृदय रोगों का खतरा बढ़ गया है। जानें कैसे हरी सब्जियां, नट्स, ग्रीन-टी और अन्य शाकाहारी खाद्य पदार्थ आपके दिल को स्वस्थ रख सकते हैं। यह आहार कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित कर आपको लंबी उम्र देने में मदद करता है।
भारत की नई वीडियो चैट वेब ऐप PiQi-Chat ने धमाकेदार एंट्री की है और सीधे Omegle को टक्कर दे रही है। PiQi-Chat यूज़र्स को 100 से ज्यादा देशों के लोगों से रैंडमली कनेक्ट करने की सुविधा देती है। यह ऐप पूरी तरह से फ्री है और इसमें यूज़र्स को बेहतर रिजल्ट मिल रहे हैं।
